По легенде, зерна татарской гречихи были дарованы китайскому народу небом во времена неурожая и голода. С тех пор, бережно обжаренные и спрессованные, они завариваются в душистый янтарный настой и занимают в Китае почетное место среди традиционных чаев. Напиток, напоминающий по вкусу овсяное печенье и обладающий многими полезными свойствами, становится популярнее день ото дня.
Чем полезно:
Пищевая ценность 100 гр. продукта:
белки - 17,7 гр.
жиры - 1,8 гр.
углеводы - 54,0 гр.
калорийность - 304,0 ккал
Как заваривать: Чайную ложку без верха или 6 г гранул залить кипятком на стакан воды и дать настояться около 5 минут. Семена гречихи можно заваривать до 3 раз, каждый раз настаивая напиток на несколько минут дольше. Затем, семена можно съесть или смешать их с кисломолочным продуктом, например, кефиром.
ДАВАЙТЕ ВЫБИРАТЬ ПОЛЕЗЗНОЕ!